Kursnummer	D44212
Beginn	Do., 15.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	52,00 €
Dauer	5 mal
Kursleitung	Kornelia Meffert
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.
Kursort	Untergeschoss Zi. 003 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt
Freie Plätze	12

Ziel des Kurses ist es, den Übenden eine unmittelbare Einsicht in den Zusammenhang zwischen den unbewusst ablaufenden Vorgängen des Körpers und den bewussten Handlungen zu vermitteln.
Werden diese nicht beachtet, fühlt sich der Mensch als Opfer von Launen, Unschlüssigkeit, Konzentrationsmangel, Unausgeglichenheit wie auch Antriebsarmut. Solche Dauerzustände können auch zu organischen Krankheiten führen.
Die Konzentration auf das bewusste Erleben und Wahrnehmen körperlicher und seelischer Zustände und Reaktionen führt zu neuem Lebensgefühl, zu mehr Kraft und Stabilität.
Der Kurs wendet sich altersunabhängig sowohl an Neueinsteiger/innen als auch an Yoga-Erfahrene. Er findet ab 6 Personen statt, ab 8 Personen beträgt die Gebühr 39 €.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.