Kursnummer	D44251
Beginn	Mo., 06.10.2025, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	62,50 €
Dauer	4 mal
Kursleitung	Marlene Niklaus
Bemerkungen	Mitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kursort	Untergeschoss Zi. 002 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt
Freie Plätze	8

Die Juwelen des Himalaya, wie die Übungen aus dem Hatha Yoga auch genannt werden, sind für jeden einfach zu erlernen und halten bei täglicher Praxis den Bewegungsapparat elastisch und geschmeidig, trainieren das Herzkreislaufsystem und sorgen für einen aktiven Stoffwechsel. Man fühlt sich jünger und allgemein gesünder. Gleichzeitig können diese Übungen auch geistige Prozesse anregen. Die Dozentin ist zertifizierte „Fünf Tibeter®" Trainerin und Mitglied im Tibeter Dachverband. Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Der Kurs findet ab 6 Personen statt, ab 8 Personen beträgt die Gebühr 47 €.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke