Kursnummer	C44203
Beginn	Di., 11.03.2025, 12:15 - 13:00 Uhr
Kursgebühr	26,00 €
Dauer	5 mal
Kursleitung	Dr. M. Charlotte Wolf
Bemerkungen	Bitte mitbringen: warme Socken (rutschfest)
Kursort	Untergeschoss Zi. 003 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt
Freie Plätze	6

Die Anforderungen in Beruf, Familie und Alltag wachsen stetig. Ein effektives Stressmanagement kann dabei unterstützen, sie besser auszubalancieren.
Nutzen Sie Ihre Mittagspause, um mit unserem Yogakurs einen schnellen Einstieg in ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu finden. Durch Atem- und Entspannungsübungen wird Ihr Energiefluss aktiviert, was Ihnen hilft, Herausforderungen aller Art besser zu meistern.
Sie benötigen nur eine Decke, warme, rutschfeste Socken und bequeme Kleidung – spezielle Kleidung ist nicht nötig
Der Kurs findet ab 6 Personen statt, ab 8 Personen beträgt die Gebühr 26 €.