Kursnummer	CPN02
Beginn	Sa., 10.05.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	13,50 €
Dauer	1 mal
Kursleitung	Lisa Sauerhammer
Bemerkungen	Treffpunkt: Kreuzung Wiesberg/Altenfelderhofstraße. Bitte mitbringen: Rucksack, wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip, Regenkleidung), festes Schuhwerk, Sitzkissen/-unterlage, Sonnenschutz, Insekten-/Zeckenschutz, Getränk. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Kurzfristige Absagen Aufgrund von Unwettern sind möglich.
Kursort	,
Freie Plätze	10

Der Begriff „Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet so viel wie „Baden in der Waldluft, in der Atmosphäre des Waldes".
In Japan und Korea ist Shinrin Yoku bereits seit Jahren Teil der Gesundheitsvorsorge und soll der Stressbewältigung dienen. Bei unserem Waldbad bewegen wir uns langsam, schlendernd durch den Wald, öffnen unsere Sinne durch verschiedene Achtsamkeits-, Bewegungs- und Atemübungen und stärken somit gleichzeitig unser Immunsystem. Der Kurs findet ab 5 Personen statt.
Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Bei Unwetter ist eine kurzfristige Kursabsage durch die vhs möglich.
Treffpunkt: Kreuzung Wiesberg/Altenfelderhofstraße.
Bitte mitbringen: Rucksack, wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip, Regenkleidung), festes Schuhwerk, Sitzkissen/-unterlage, Sonnenschutz, Insekten-/Zeckenschutz, Getränk.