Kursnummer	CSE04
Beginn	Do., 13.03.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	28,00 €
Dauer	9 mal
Kursleitung	Annette Fiedler
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnessmatte (wenn vorhanden), Handtuch und Getränk. Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort	Schulturnhalle Gartenstraße 2, 97526 Sennfeld
Freie Plätze	0

Fortsetzungskurs für Teilnehmende des letzten Semesters.
Ein Ganzkörpertraining mit Musik unter Anleitung einer Physiotherapeutin für alle, die ihren „Body" fit halten möchten oder wieder fit bekommen wollen. Bei diesem Workout werden neben einem Ausdauertraining Bauch, Beine, Po, aber natürlich auch die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Auch kommen Kleingeräte zum Einsatz. Es beginnt mit einer dynamischen Erwärmung, gefolgt vom aktiven Hauptteil und endet mit einem Stretching.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnessmatte (falls vorhanden), Handtuch und Getränk.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 33,50 €, ab 12 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 28 €.