/ Kursdetails
Entspannter einschlafen
| Kursnummer | C41207 |
| Beginn | Mi., 14.05.2025, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Tatjana Pierau
|
| Kursort |
1. Stock Zi. 103
Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt |
| Freie Plätze | 10 |
Guter Schlaf ist wichtig. In der Einschlafphase machen wir uns oft so lange Gedanken über etwas, bis es uns wieder erwischt hat - das Gedankenkarussell, so dass an Nachtruhe erst mal nicht zu denken ist.
Wie man sich bei „normalen" (Ein-)Schlafproblemen selber helfen kann, ist Inhalt des Seminars.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Wie man sich bei „normalen" (Ein-)Schlafproblemen selber helfen kann, ist Inhalt des Seminars.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b,
1_vhs_Mittelgroß 103, 1.Stock