Kursnummer	CWE18
Beginn	Di., 11.03.2025, 09:45 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	55,50 €
Dauer	12 mal
Kursleitung	Pia Gekkerov
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Sitzkissen, 2 Yogaklötze, Decke, kleines Handtuch, dicke Socken, etwas zum Drüberziehen. Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort	Balthasar-Neumann-Platz 8, 97440 Werneck

In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und manchmal sogar "ausgebrannt". Yoga kann helfen, das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wiederherzustellen. In diesem Kurs werden sanfte Vinyasa Yoga Grundhaltungen unterrichtet. Die fließenden Bewegungsabfolgen sind sowohl für Einsteiger/innen als auch für alle Teilnehmenden geeignet, die gerne sanft praktizieren wollen.
Wenn du es also ruhiger magst, dann bist du hier genau richtig. Die sanften eingebauten Yin Yoga Asanas (Dehnungen, die länger gehalten werden) runden die Yogastunde ab. Sie lassen dich in einen meditativen Zustand kommen und ermöglichen eine wundervolle Begegnung mit dir selbst und deinem Körper. Jede Stunde wird durch eine geführte Meditation am Ende der Yogapraxis vervollständigt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Sitzkissen, 2 Yogaklötze, Decke, kleines Handtuch, dicke Socken, etwas zum Drüberziehen für die Schlussentspannung.
Für diesen Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55,50 €.