/ Kursdetails
Veranstaltung "Sanftes Pilates" (Nr. GH07) wurde in den Warenkorb gelegt.
Sanftes Pilates
| Kursnummer | EGH07 |
| Beginn | Mo., 22.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 33,00 € |
| Dauer | 3 mal |
| Kursleitung |
Nadine Köberlein
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung. |
| Kursort | |
| Freie Plätze | 13 |
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem dein Atem mit der Bewegung in Einklang gebracht wird. Deine tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenboden werden angespannt, der Rumpf wird stabilisiert und dein Powerhouse aktiviert. Zur Entspannung genießen wir die Dehnung in unserer Muskulatur. Willkommen ist jeder, egal welchen Alters oder Geschlechts.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Rutschsocken, Handtuch und ein Getränk.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Rutschsocken, Handtuch und ein Getränk.
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20,
3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20,
3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20,
3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum