/ Kursdetails
Ruhe und Entspannung im Alter
| Kursnummer | CWE05 |
| Beginn | Do., 20.03.2025, 15:00 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Eva Markert
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| Kursort | |
Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und vieles mehr können Folge von ständiger Anspannung sein. Mittels einfacher Übungen im Sitzen erleben Sie bei dieser Veranstaltung Entspannung für Körper und Geist. Außerdem lernen Sie, diese Techniken auch im Alltag anzuwenden, um so mehr Lebensfreude durch Entspannung zu gewinnen.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mühlhausen und dem Seniorenbeirat Werneck.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mühlhausen und dem Seniorenbeirat Werneck.
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Am Sportplatz 1,
3_Mühlhausen, Sportheim