Kursnummer	EST03
Beginn	Do., 19.03.2026, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 mal
Kursleitung	Monika Breidenbach
Kursort	,

An diesem Nachmittag werden alltagstaugliche Gesundheitstipps vorgestellt und Übungen aus der Kinesiologie durchgeführt, mit denen sich Jeder etwas Gutes tun kann. Es werden ebenfalls Hinweise gegeben, wie Sie Ihr Gehirn möglichst lange vor dem Vergessen bewahren.
Die praktischen Übungen lernen wir direkt vor Ort kennen und sie wirken Vergesslichkeit, Unbeweglichkeit und leichten körperlichen Beschwerden entgegen. Sie sind für jeden Besucher/jede Besucherin des Vortrags gut durchführbar und Sie können diese, ebenso wie die Gesundheitstipps, direkt zu Hause anwenden.  
 In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Altenmünster. Herzlich eingeladen sind alle Senioren aus dem Markt Stadtlauringen. Bitte um telefonische Anmeldung bei Frau Dahm 09724/9999011.