Kursnummer	EGS06
Beginn	Mi., 11.03.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	110,50 €
Dauer	12 mal
Kursleitung	Alexandra Fiedler
Bemerkungen	Der Kurs entfällt am 6.5., 13.5. und 20.5. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Getränk (Wasser). Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort	Sitzungssaal Historisches Rathaus Am Plan 2, 97469 Gochsheim
Freie Plätze	3

„Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat".
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine ganz bestimmte Wirkweise, sodass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau und zur gezielten Vorbeugung gesundheitlicher Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 83 €, ab 10 Teilnehmenden 66,50 €.
Der Kurs entfällt am 6.5., 13.5. und 20.5.