Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga Workshop mit Herz


Kursnummer A44231
Beginn Di., 05.03.2024, 18:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr
Dauer 1 mal
Kursleitung Lydia Heidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke, Kissen und Socken.
Kursort
Alternativkurse
In diesem Workshop steht das Herz im Mittelpunkt. Wir beginnen mit einem herzöffnenden Mantra und einer Herzmeditation und fließen durch herzöffnende Asanas (Übungen) in Form von Rückbeugen. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung von Shavasana bei leiser Entspannungsmusik. Der Workshop eignet sich, um tiefer ins Yoga einzutauchen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke, Kissen und Socken.

Kurs abgeschlossen



Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 001, Untergeschoss


Volkshochschule der Stadt Schweinfurt

Schultesstraße 19b | 97421 Schweinfurt
09721 - 515444
09721 - 515445
vhs@schweinfurt.de
Öffentliche Parkmöglichkeiten in Nähe der Schultesstraße

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr