Kursnummer	C44713
Beginn	Sa., 28.06.2025, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	21,00 €
Dauer	1mal
Kursleitung	Annika Meffle
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Kursort	Untergeschoss Zi. 003 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt
Freie Plätze	9

Leiden Sie unter Schmerzen in Gelenken und am Rücken oder an Verspannungen und haben schon alles probiert? In diesem Kurs stellt Ihnen die Physiotherapeutin verschiedene Ansätze vor, um langfristig Linderung zu finden. Sie erklärt Grundkenntnisse über den Körper und führt Sie durch Dehn- und Kräftigungsübungen sowie einfache Massagetechniken. Ergänzend lernen Sie mentale Techniken kennen, die Ihnen helfen können, Schmerzen loszulassen und die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu unterstützen. Der Kurs bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz, um Ihre Schmerzen besser zu verstehen und eigene Strategien für einen selbstwirksamen Umgang damit zu entwickeln. Der Kurs findet ab 6 Personen statt, ab 8 Personen beträgt die Kursgebühr 16 €.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung