Gesundheit
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Präventives Haltungstraining für Frauen


Kursnummer A44821
Beginn Mi., 13.03.2024, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr
Dauer 10 mal
Kursleitung Christa Thain-Wehner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Zugang über Ignaz–Schön-Str., durch die Tür in den Fahrradkeller durch, ins Schulgebäude.
Hier sofort rechts 1. Glastür links durch die Tür.
Kursort
Es werden Rücken, Arme, Beine, Bauch, weiblichen Beckenboden, Po - also die gesamte Muskulatur trainiert. Ein rückengerechtes Verhalten im Alltag, Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt.
Geplant ist, ab und zu mit Kleingeräten zu arbeiten.
Bitte mitbringen: Sportsachen, Gymnastikmatte

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Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Walther-Rathenau-Gymnasium, Ignatz Schön-Str. 7,, 2_Walther-Rathenau-Gymnasium Sporthalle


Download der Kurstermine

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