/ Kursdetails
Pilates Mattenkurs Einsteiger
Kursnummer | AEB08 |
Beginn | Mo., 03.06.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | |
Dauer | 6 mal |
Kursleitung |
Kristina Schnapp
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag. |
Kursort | |
Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft, indem die tiefliegende Stützmuskulatur sowie der Beckenboden gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert wird. Dank der Präzision, die das Üben von Pilates ausmacht, genügt das eigene Körpergewicht um ein ganzheitliches Training zu garantieren. Auf schonende Weise verbessern sich somit Körperhaltung, Koordination und Ausdauer. Ziel ist ein starker und dadurch gesunder Körper. Der Kurs beinhaltet die klassischen Übungen unter Berücksichtigung der Pilates Prinzipien.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 30,50 €.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 30,50 €.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch.
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dorfgraben 11,
3_Obbach, Rathaus