/ Kursdetails
Ein Rucksack voller Ideen zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden
| Kursnummer | A44106 |
| Beginn | Sa., 23.03.2024, 10:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Andrea Landgraf
Carina Hopf |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Schreibmaterialien, Schere, Kleber |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Alternativkurse |
Eine kleine Auszeit vom Alltag gefällig? Mit Methoden aus der Achtsamkeitspraxis und Gedanken aus der Positiven Psychologie können Sie den Fokus auf die positiven Dinge des Lebens lenken. Praktische Übungen wie Meditation, Atemübungen und weitere kleine Impulse werden vorgestellt, die mehr Leichtigkeit und innere Ruhe in den Alltag bringen können.
In der Seminarzeit ist 1 Stunde Mittagspause enthalten.
Bitte mitbringen: Schreibmaterialien, Schere, Kleber
In der Seminarzeit ist 1 Stunde Mittagspause enthalten.
Bitte mitbringen: Schreibmaterialien, Schere, Kleber
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