Gesundheit
/ Kursdetails

YogaPilates


Kursnummer C44205
Beginn Do., 13.03.2025, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 62,50 €
Dauer 6 mal
Kursleitung Kornelia Meffert
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Freie Plätze 10
Alternativkurse
Yoga und Pilates sind Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt die wichtige Tiefenmuskulatur und sorgt für eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule. Yoga hält den Körper flexibel und lenkt den Blick nach innen, der Geist kann sich leichter beruhigen und konzentrieren und somit kann es gleichzeitig zu emotionaler Ausgeglichenheit führen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt, ab 8 Personen beträgt die Gebühr 47 €.

Kurs ausgefallen


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Volkshochschule der Stadt Schweinfurt

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