/ Kursdetails
Ruhe und Entspannung im Alter
| Kursnummer | A44104 |
| Beginn | Do., 14.03.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Eva Markert
|
| Bemerkungen | Sportkleidung |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und vieles mehr können Folge von ständiger Anspannung sein. Mittels einfacher Übungen im Sitzen erleben Sie bei dieser Veranstaltung Entspannung für Körper und Geist. Außerdem lernen Sie, diese Techniken auch im Alltag anzuwenden, um so mehr Lebensfreude durch Entspannung zu gewinnen. Der Vortrag findet ab 6 Personen statt.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.