Kursnummer	C46122
Beginn	Do., 08.05.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	20,00 €
Dauer	1 mal
Kursleitung	z.Hd. Katharina Mantel Unique Studios
Bemerkungen	Bitte mitbringen: kurze Sport-Hose, T-Shirt, Socken, Matte oder ein großes Handtuch, kleines Handtuch, Trinken. Wichtig: Bitte benutzen Sie am Tag des Kurses keine Handcreme und Bodylotion.
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Freie Plätze	10

Polefitness ist eine Sportart, die Kraft, Körperspannung und Flexibilität vereint. Polefitness verbindet Akrobatikübungen und verschiedene Figuren bis hin zu komplexeren Choreografien an einer vertikalen Stange. Durch die Vielfältigkeit der Übungen ist der Sport für jeden geeignet, man benötigt keinerlei sportliche Vorerfahrung und auch Alter oder Geschlecht sind völlig zweitrangig. Polefitness trainiert den gesamten Körper, schult die Koordination, die Konzentration und verbessert die Körperspannung. 
Bitte mitbringen: kurze Sport-Hose, T-Shirt, Socken, Matte oder ein großes Handtuch, kleines Handtuch, Getränk. Wichtig: Bitte benutzen Sie am Tag des Kurses keine Handcreme und keine Bodylotion.
Kursleitung: Katharina Mantel