/ Kursdetails
Entspannter einschlafen
| Kursnummer | Z41206 |
| Beginn | Fr., 23.02.2024, 14:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Tatjana Pierau
|
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Guter Schlaf ist wichtig. In der Einschlafphase machen wir uns oft so lange Gedanken über etwas, bis es uns wieder erwischt hat - das Gedankenkarussell, so dass an Nachtruhe erst mal nicht zu denken ist.
Wie man sich bei "normalen" (Ein-)Schlafproblemen selber helfen kann, ist Inhalt des Seminars.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Wie man sich bei "normalen" (Ein-)Schlafproblemen selber helfen kann, ist Inhalt des Seminars.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.