Kursnummer	EBF07
Beginn	Di., 10.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	62,50 €
Dauer	9 mal
Kursleitung	Christoph Schneider
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festes Sitzkissen, ggf. Decke und warme Socken, eigene (Yoga-)Matte, Yoga-Gurt oder Gürtel (wenn vorhanden). Bitte beachten Sie die Preisstaffelung, Gebühr ist abh. v. d. Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort	Zehnthaus Hauptstr. 36, 97493 Bergrheinfeld
Freie Plätze	5

Hatha Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben kann Yoga zur Harmonie von Körper und Geist führen. Dynamisches Yoga enthält kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente sowie sanfte, ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch können sich Verspannungen auflösen und die Glieder werden wieder geschmeidig werden. Neben den Halteübungen und den Bewegungen werden auch Atemübungen praktiziert. Der Kurs ist für gesunde Teilnehmerinnen und Teilnehmer konzipiert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festes Sitzkissen, ggf. Decke und warme Socken, eigene (Yoga-) Matte, Yoga-Gurt oder Gürtel (wenn vorhanden).
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 50 €.