Kursnummer	EWG09
Beginn	Do., 19.03.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	69,00 €
Dauer	10 mal
Kursleitung	Brigitte Hofmann
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, Getränk, bequeme Kleidung. Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort	Friedhofsstrasse 16, 97535 Wasserlosen
Freie Plätze	1
Alternativkurse	Kundalini Yoga zur Stressbewältigung (NW09)

In herausfordernden Zeiten wie diesen braucht es Auszeiten und Inseln der Ruhe, um wieder bei sich anzukommen. Durch die wertvollen Übungen des Kundalini Yoga mit Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation können wir eine tiefe innere Ruhe in uns erfahren.
Die Übungen verbessern das Körpergefühl, wir werden flexibel und elastisch. Der gesamte Körper und vor allem der Rücken werden gestärkt, Energien können fließen.
Im Kurs sind Neueinsteiger/innen ebenso wie Yogaerfahrene jeden Alters herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, Getränk, bequeme Kleidung.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 55,50 €.