Kursnummer	CDI03
Beginn	Di., 11.03.2025, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	12,50 €
Dauer	1 mal
Kursleitung	Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.
Kursort	Bürgerhaus Dittelbrunn Am Schleifweg 1, 97456 Dittelbrunn
Freie Plätze	1

Lachen ist gesund! Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.