/ Kursdetails
Rückengerechtes Ganzkörpertraining
| Kursnummer | CBF17 |
| Beginn | Fr., 14.03.2025, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 13 mal |
| Kursleitung |
Julia Amrhein
|
| Bemerkungen | Der Kurs entfällt am 2.5. und 30.5. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen oder Handtuch, warme Socken, eigene Matte. Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag. |
| Kursort |
Zehnthaus
Hauptstr. 36, 97493 Bergrheinfeld |
| Freie Plätze | 0 |
Unter Anleitung einer Physiotherapeutin werden mit abwechslungsreichen und funktionellen Übungen rückenschonend Rücken-, Bauch-, Beckenboden-, Bein- und Armmuskulatur gekräftigt. Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Dehnungen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden das Gesundheitsprogramm ab. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Bälle, Thera-Bänder und Stäbe zum Einsatz.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 50 €.
Der Kurs entfällt am 2.5. und 30.5.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 50 €.
Der Kurs entfällt am 2.5. und 30.5.
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
28.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
04.04.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
11.04.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
16.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
23.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus