/ Kursdetails
Rückengerechtes Ganzkörpertraining
| Kursnummer | CBF15 |
| Beginn | Mi., 12.03.2025, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 13 mal |
| Kursleitung |
Julia Amrhein
|
| Bemerkungen | Der Kurs entfällt am 30.4. und 28.5. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen oder Handtuch, warme Socken, eigene Matte. Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag. |
| Kursort |
Zehnthaus
Hauptstr. 36, 97493 Bergrheinfeld |
| Freie Plätze | 1 |
Unter Anleitung einer Physiotherapeutin werden mit abwechslungsreichen und funktionellen Übungen rückenschonend Rücken-, Bauch-, Beckenboden-, Bein- und Armmuskulatur gekräftigt. Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Dehnungen, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen runden das Gesundheitsprogramm ab. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Bälle, Thera-Bänder und Stäbe zum Einsatz.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 50 €.
Der Kurs entfällt am 30.4. und 28.5.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 50 €.
Der Kurs entfällt am 30.4. und 28.5.
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 36,
3_Bergrheinfeld, Zehnthaus