/ Kursdetails
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Einführung in die Meditation - Ein Workshop nur für Männer
| Kursnummer | E44108 |
| Beginn | Sa., 09.05.2026, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 € |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Oliver Volkmuth
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung |
| Kursort |
Untergeschoss Zi. 003
Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt |
| Freie Plätze | 7 |
In einer Welt, die immer schneller wird, fällt es vielen Männern schwer, einen Raum für innere Ruhe, Klarheit und echte Präsenz zu finden. Dieser Workshop lädt ein, genau diesen Raum zu betreten.
In einem vertrauensvollen, offenen und männlichen Umfeld erfahren Sie die Grundlagen der Meditation - einfach, verständlich und alltagsnah. Es werden verschiedene Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, verschiedene Meditationsformen erprobt und praktische Strategien besprochen, um Meditation in den Alltag zu integrieren. Der Workshop richtet sich an Männer jeden Alters, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wichtig ist nur die Bereitschaft sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
In einem vertrauensvollen, offenen und männlichen Umfeld erfahren Sie die Grundlagen der Meditation - einfach, verständlich und alltagsnah. Es werden verschiedene Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, verschiedene Meditationsformen erprobt und praktische Strategien besprochen, um Meditation in den Alltag zu integrieren. Der Workshop richtet sich an Männer jeden Alters, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wichtig ist nur die Bereitschaft sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Datum
09.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b,
1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss