Kursnummer	A44207
Beginn	Do., 07.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr
Dauer	7 mal
Kursleitung	Kornelia Meffert
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch
Kursort	Untergeschoss Zi. 003 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt Untergeschoss Zi. 004 Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt
Alternativkurse	Ausfall: Yoga für große Größen (44202) Yoga Bodywork - Asanas intensiv für Fortgeschrittene (44246) Ausfall: YogaPilates (44208)

Ziel des Kurses ist es, den Übenden eine unmittelbare Einsicht in den Zusammenhang zwischen den unbewusst ablaufenden Vorgängen des Körpers und den bewussten Handlungen zu vermitteln.
Werden diese nicht beachtet, fühlt sich der Mensch als Opfer von Launen, Unschlüssigkeit, Konzentrationsmangel, Unausgeglichenheit wie auch Antriebsarmut. Solche Dauerzustände können auch zu organischen Krankheiten führen.
Die Konzentration auf das bewusste Erleben und Wahrnehmen körperlicher und seelischer Zustände und Reaktionen führt zu neuem Lebensgefühl, zu mehr Kraft und Stabilität.
Der Kurs wendet sich altersunabhängig sowohl an Neueinsteiger/innen als auch an Yoga-Erfahrene.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.