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Faszien-Qigong Im Fluss der Bewegung - für ein vitales und elastisches Bindegewebe


Kursnummer Q44307
Beginn Do., 28.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 3 mal
Kursleitung Petra Bleil
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallenschuhe
Kursort
Qigong mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch zu erhalten. Wie sind Faszien aufgebaut? Mit welchen Übungen können Faszien trainieren und tiefere Spannungen loslassen werden? Durch harmonische Bewegungsabfolgen und mit wohltuenden Dehnungen wird das fasziale Gewebe in besonderer Weise angesprochen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Faszien!
Dieser Kurs verbindet aktive Körperbewegungen zum Aufbau von Stärke und Struktur mit Übungen zur Ruhe und Entspannung. Der Kurs findet ab 6 Personen statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallenschuhe




Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 002, Untergeschoss
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 002, Untergeschoss
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 002, Untergeschoss


Volkshochschule der Stadt Schweinfurt

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