/ Kursdetails
Stressabbau mit Lachtraining
| Kursnummer | ZNW13 |
| Beginn | Di., 10.10.2023, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Heike Firsching
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk. |
| Kursort | |
Lachen ist gesund! Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Eine kleine Meditation rundet das Lachtraining ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Eine kleine Meditation rundet das Lachtraining ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Falltor 2,
3_Oberwerrn, Haus des Kindes