Programm
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Mit "Lach-Yoga" zur Entspannung


Kursnummer R44107
Beginn Di., 14.01.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 4 mal
Kursleitung Stefan Mai
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursort
Alternativkurse
Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Ein Skript im Wert von 3 Euro ist nach Bedarf erhältlich.




Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss


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