Programm
/ Kursdetails

Qigong: Lebenskraft stärken - Gelassenheit üben


Kursnummer O44303
Beginn Di., 06.03.2018, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Ute Thein
Bemerkungen bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Schläppchen
Kursort
"Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong" ausgewählte Übungen
Die Lebenskraft (Qi) durch Üben (gong) zu stärken und in Fluss zu bringen, hat eine lange Tradition in der chinesischen Heilkunde. Die schönen und langsam ausgeführten Bewegungen des Qigong Yangsheng verhelfen zu innerer Sammlung, Entspannung und Ruhe. Mit Hilfe geistiger Übungen der Konzentration und der Vorstellungskraft, verbunden mit der Körperhaltung und dem freien Fließen des Atems ist es möglich, auf nachhaltige Weise die Gesundheit zu stärken, die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Lebensfreude zu wecken. Die Übungen lassen sich leicht praktizieren und finden meistens im Stehen statt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Wirbelsäule und zur Entspannung werden auf dem Boden liegend ausgeübt und runden das Programm ab.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und unterschiedlichster Konstitution, Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Getränk

Kurs abgeschlossen



Datum
06.03.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
20.03.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
15.05.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss


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