Programm
/ Kursdetails

Luna Yoga® am Abend


Kursnummer P44209
Beginn Mi., 14.11.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Angelika Höhl
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kurs entfällt am 19.12.
Kursort
Sanfte Luna Yoga® Übungen laden ein, zum Ausklang des Tages, zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, dabei gleichwohl neue Energie zu tanken. Luna Yoga® ist in der Tradition des alten Hatha-Yoga verwurzelt und bezieht aktuelle Erkenntnisse aus der Gesundheitsforschung mit ein. Die Hinwendung zum Mond (La Luna) will die unterschiedlichen Phasen des Mondes mit den Rhythmen unseres Menschenlebens (wieder-)verbinden. Luna Yoga® dient der Gesunderhaltung des ganzen Menschen. Es stärkt die Muskeln, hält die Gelenke geschmeidig und wirkt positiv auf Nerven- und Hormonsystem, auf die inneren Organe und das gesamte Stoffwechselgeschehen. Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, Anregung der Selbstheilungskräfte, Steigerung von Wohlbefinden und Lebensfreude sind mögliche Folgen. Eine Vielzahl einfacher Spür-, Atem- und Tanzübungen werden dabei nach eigenem Vermögen achtsam und genussvoll gestaltet.
Kleine Geschichten von den Gezeiten des Lebens runden den Abend ab.
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit und ohne Yoga Erfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kurs entfällt am 19.12.




Datum
14.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss


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Markt 1 | 97421 Schweinfurt
09721 - 515444
09721 - 515445
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und Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr