Programm
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Sommer-vhs: Bewegt sein - Zeit für mich


Kursnummer S54112
Beginn Mi., 05.08.2020, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 mal
Kursleitung Susanne Bartsch
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Tanzkleidung, fest sitzende flache Schuhe
(keine Straßenschuhe), Getränk.
Kursort
Da sein, mit allem, was ich mitbringe. Ich sein dürfen, so wie ich bin.
Bewegt sein - ruhig und ausgelassen, alleine und gemeinsam, ausdrücken, was ich fühle. Freude und Frust in die Bewegung bringen, meine Ressourcen neu entdecken, Stärke spüren, achtsam mit mir selbst sein, tun, was mir guttut. Tanzen, stampfen, springen, liegen... alles ist erwünscht. Innerlich und äußerlich bewegt sein. Was bewegt mich, was bringt mich in Bewegung? Mein Selbstbewusstsein und mein Selbstvertrauen stärken.
Gerne können Sie Ihre eigene Lieblingsmusik mitbringen, ansonsten stellt die Kursleiterin eine Mischung von Klassik bis Pop und Rock zur Verfügung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, gerne auch einen Rock, festsitzende flache Schuhe (keine Straßenschuhe), Getränk.




Datum
05.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 001, Untergeschoss


Volkshochschule der Stadt Schweinfurt

Schultesstraße 19b | 97421 Schweinfurt
09721 - 515444
09721 - 515445
vhs@schweinfurt.de
Öffentl. Parkmöglichkeiten in Nähe der Schultesstraße

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr