Programm
/ Kursdetails

Auch Nordic Walking will gelernt sein


Kursnummer R44843
Beginn Mi., 09.10.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 28,50 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Heike Rudolph
Bemerkungen Bitte Stöcke mitbringen (Stocklänge bis zum Bauchnabel).
Treffpunkt in den Wehranlagen am Parkplatz Ruderclub
Kursort
Mit Anwendungen für ein gesundes Laufen
Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining im Freien, dass von jeder Altersgruppe ausgeübt werden kann. Die Dozentin hat die Ausbildung zum Nordic Walking Basic Instructor und unterrichtet nach der Alfa Technik. Wie bei jeder anderen Sportart auch, ist es hier sinnvoll, die richtige Technik zu erlernen bzw. zu verfeinern. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Bitte Stöcke (Länge nur bis Nabelhöhe) mitbringen. Der Kurs findet ab 5 Personen statt.
Treffpunkt in den Wehranlagen am hinteren Parkplatz Ruderclub.




Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
2_Wehranlagen
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
2_Wehranlagen
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
2_Wehranlagen
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
2_Wehranlagen
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
2_Wehranlagen


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