Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

YogaPilates


Kursnummer Q44209
Beginn Do., 21.03.2019, 08:20 - 09:50 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 8 mal
Kursleitung Kornelia Meffert
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Schreibsachen, gr. Handtuch
Kursort
Alternativkurse
Yoga und Pilates sind Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt die wichtige Tiefenmuskulatur und sorgt für eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule. Yoga hält den Körper flexibel und lenkt den Blick nach innen, so kann er beruhigen, den Geist konzentrieren und gleichzeitig zu emotionaler Ausgeglichenheit führen.

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Datum
21.03.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
08:20 - 09:50 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss


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