Gesundheit
/ Kursdetails

YogaPilates


Kursnummer A442081
Beginn Do., 14.03.2024, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 62,50 €
Dauer 6 mal
Kursleitung Kornelia Meffert
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch
Kursort
Yoga und Pilates sind Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Pilates stärkt die wichtige Tiefenmuskulatur und sorgt für eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule. Yoga hält den Körper flexibel und lenkt den Blick nach innen, der Geist kann sich leichter beruhigen und konzentrieren und somit kann es gleichzeitig zu emotionaler Ausgeglichenheit führen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, gr. Handtuch.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt.

Kurs abgeschlossen



Datum
14.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 004, Untergeschoss


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