Gesundheit
/ Kursdetails

Vinyasa Yoga am Morgen


Kursnummer A44248
Beginn Mi., 10.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr
Dauer 12 mal
Kursleitung Lydia Heidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke, Kissen und Socken.
Kurs entfällt am 05.06..
Kursort
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und intensive Yogaform des Hatha Yoga.
Der Morgen ist eine hervorragende Zeit, um Yoga zu üben und so ein stabiles Fundament für den Tag zu setzen.
Geübt wird mal fließend, mal statisch, mal kräftig, mal sanft. Jedoch immer achtsam und mit genug Zeit für individuelle Ausrichtungen. Der Körper wird gedehnt, gekräftigt und gelockert. Bewegung und Atmung verschmelzen miteinander. Es entsteht ein meditativer Fluss, der auf eine Reise nach innen einlädt. Die abschließende Tiefenentspannung kann zu innerem Frieden führen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke, Kissen und Socken.
Kurs entfällt am 05.06.




Datum
10.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b, 1_vhs_Entspannung-Gymnastik-Tanz 003, Untergeschoss

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