Gesundheit
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T'ai chi chuan (Übungsgruppe)


Kursnummer ADI06
Beginn Mo., 02.09.2024, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Claudia Rausch-Michl
Bemerkungen Der Kurs findet 14-tägig statt.
Bitte mitbringen: Decke/Matte, dicke Socken, bequeme Kleidung.
Kursort
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen aus vorhergehenden Semestern.
T'ai Chi Ch'uan (Yang-Stil) ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao und dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin/Yang) aufbaut. Seine äußeren Formen sind ruhig fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. T'ai chi ch'uan ist gleichermaßen Schlüssel zur Erhaltung einer natürlichen Gesundheit, Aufmerksamkeitsschulung und meditative Übung. Es fördert das körperliche Wohlbefinden und löst physische und psychische Verspannungen. Die Atmung wird vertieft, das Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit werden gefördert.
Der Kurs findet 14-tägig statt.

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Datum
02.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Am Schleifweg 1, 3_Dittelbrunn, Bürgerhaus
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Am Schleifweg 1, 3_Dittelbrunn, Bürgerhaus
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Am Schleifweg 1, 3_Dittelbrunn, Bürgerhaus
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Am Schleifweg 1, 3_Dittelbrunn, Bürgerhaus
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Am Schleifweg 1, 3_Dittelbrunn, Bürgerhaus


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