Gesundheit
/ Kursdetails

Rückenfit


Kursnummer AGS03
Beginn Di., 05.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,50 €
Dauer 9 mal
Kursleitung Heide Gabold
Bemerkungen Bitte beachten: Am 9.4. und 16.4. beginnt der Kurs bereits um 17 Uhr!
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort
Vielseitige und abwechslungsreiche Übungen für den Rücken helfen dabei, mehr Beweglichkeit, Kraft und Mobilität zu erreichen. Zusätzlich werden Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und des Nackens vermittelt. Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und verkürzte Muskeln und Bänder gedehnt. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet und findet ab 6 Teilnehmenden statt. Ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 45,50 €.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Bitte beachten: Am 9.4. und 16.4. beginnt der Kurs bereits um 17 Uhr!

Kurs abgeschlossen



Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal


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