Gesundheit
/ Kursdetails

Pilates für Anfänger/innen


Kursnummer XUH07
Beginn Mo., 10.10.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 50,50 €
Dauer 12 mal
Kursleitung Brigitte Koritke-Gemmer
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen.
Kursort
Pilates ist eine passende Methode, um den Körper zu straffen und in Form zu bringen. Auf schonende Weise kann die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert werden. Der Kurs wird mit Elementen aus der Feldenkrais-Methode sowie mit Übungen aus dem Hatha-Yoga kombiniert. Die Entspannung erfolgt am Ende der Stunde. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte ist es möglich, auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend einzugehen.
Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen.

Kurs abgeschlossen



Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kirchberg 7, 3_Üchtelhausen, Kirchbergschule

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