Gesundheit
/ Kursdetails

Kundalini Yoga zur Stressbewältigung


Kursnummer AGS05
Beginn Mi., 10.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 34,50 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Alexandra Fiedler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Getränk (Wasser).
Kursort
Alternativkurse
„Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat".
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau und zur gezielten Vorbeugung gesundheitlicher Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Der Kurs findet ab 6 Personen statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 34,50 €, ab 10 Teilnehmenden 28 €.

Kurs abgeschlossen



Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Plan 2, 3_Gochsheim, Historisches Rathaus, Sitzungssaal


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