Gesundheit
/ Kursdetails

Grundstufe des Shaolin Neijin Yizhichan Qigong


Kursnummer AGH08
Beginn Fr., 07.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 41,50 €
Dauer 4 mal
Kursleitung Roman Heider
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.
Kursort
Das Shaolin neijin yichi chan Qigong ist ein authentischer Qigongstil, der vor 1500 Jahren im nördlichen Shaolinkloster in China entstanden ist. Wie der Name es vermuten lässt, liegen seine Wurzeln im Chanbuddhismus. Es wird mit der inneren Kraft gearbeitet und durch verschiedene Übungen werden die Meridiane im menschlichen Körper geöffnet und damit ein freier Fluss von Qi hergestellt. Dieser Qigongstil ist stufenweise aufgebaut und arbeitet mit den 3 Ebenen von Körper, Qi und Geist. So wird der Körper durch die Übungen in Bewegung gedehnt und entspannt, während die Übungen in Stille den Körper, den Geist und die Atmung so regulieren, dass innere Kraft aufgebaut und Qi im Körper gesammelt werden kann. Der Stil ist für jeden erlernbar, da er auf den Prinzipien von Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit aufbaut. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 31 €.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.




Datum
07.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, 3_Geldersheim, Schützengarten
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, 3_Geldersheim, Schützengarten
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, 3_Geldersheim, Schützengarten
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schützenstr. 2, 3_Geldersheim, Schützengarten


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