Gesundheit
/ Kursdetails

BodyFit


Kursnummer ASE07
Beginn Do., 07.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 35,50 €
Dauer 12 mal
Kursleitung Annette Fiedler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnessmatte (wenn vorhanden), Handtuch und Getränk.
Bitte beachten Sie die Preisstaffelung. Die Gebühr ist abhängig von der Anzahl der Angemeldeten am 1. Kurstag.
Kursort
Ein Ganzkörpertraining zu Musik unter Anleitung einer Physiotherapeutin für alle, die ihren „Body" fit halten möchten oder wieder fit bekommen wollen. Bei diesem Workout werden neben einem Ausdauertraining Bauch, Beine, Po, aber natürlich auch die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Auch kommen Kleingeräte zum Einsatz. Es beginnt mit einer dynamischen Erwärmung, gefolgt von dem aktiven Hauptteil und endet mit einem Stretching.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Fitnessmatte (wenn vorhanden), Handtuch und Getränk.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt, ab 10 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 42,50 €, ab 12 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 35,50 €.

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Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
3_Sennfeld, Schulturnhalle

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