Gesundheit
/ Kursdetails

Autogenes Training mit Klangentspannung


Kursnummer AGH06
Beginn Mo., 04.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 3 mal
Kursleitung 1. FC 1945 Geldersheim e. V.
Nadine Köberlein
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, warme bequeme Kleidung.
Kursort
Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren und zugleich eine Form der Selbsthypnose. Durch die mehrmals knappen, wiederholten Ansagen kann ein körperliches Wohlbefinden erzeugt werden. Dies hat Einfluss auf die Organfunktionen, das Unterbewusstsein wird angesprochen und zugleich wird das Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die sich nach Ruhe im Alltag sehnen. Bitte mitbringen: Decke, warme, bequeme Kleidung.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem 1. FC Geldersheim statt. Die Anmeldung läuft über die vhs.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20, 3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20, 3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schweinfurter Str. 20, 3_Geldersheim, Sportheim, Yoga Raum


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