/ Kursdetails
Ein Rucksack voller Ideen zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden
| Kursnummer | Y15102 |
| Beginn | Sa., 25.03.2023, 10:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 1 mal |
| Kursleitung |
Andrea Landgraf
Carina Hopf |
| Kursort |
Untergeschoss Zi. 005
Schultesstr. 19 b, 97421 Schweinfurt |
Eine kleine Auszeit vom Alltag gefällig? Mit Methoden aus der Achtsamkeitspraxis und Gedanken aus der Positiven Psychologie können Sie den Focus auf die positiven Dinge des Lebens lenken. Praktische Übungen wie Meditation, Atemübungen und weitere kleine Impulse werden vorgestellt, die mehr Leichtigkeit und innere Ruhe in den Alltag bringen können.
In der Seminarzeit ist 1 Stunde Mittagspause enthalten.
In der Seminarzeit ist 1 Stunde Mittagspause enthalten.
Datum
25.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr
Ort
Schultesstr. 19 b,
1_vhs_Fachraum Einzelveranstaltungen 005 Untergeschoss