Außenstellen
Außenstellen / Kursdetails

Yoga-Workshop für Kurven- und Umfangreiche


Kursnummer QDI061
Beginn Fr., 29.03.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 2 mal
Kursleitung Erika Schallenberg-Landeck
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung,
rutschfeste Socken.
Kursort
Yoga ist für Jede/n geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution und seelischer Verfassung. Durch Karriere, beruflichen und familiären Stress vernachlässigen wir häufig unseren eigenen Körper. Keine Zeit für gesunde Bewegung, dafür ernhären wir uns viel zu oft von Fastfood im Stehen. So wird der Pausensnack zum Pausenspeck an Bauch und Po. Keine Zeit für sich - und plötzlich macht sich unser Körper bemerkbar durch Schmerzen, Krankheit und Bewegungsblockaden. Mit sanften Yoga-Bewegungen und richtiger Atmung regen wir unseren Kreislauf an und helfen unserem Körper Gifte auszuscheiden.
Im Workshop erhalten Sie Anregungen, wie Sie durch Yoga Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit verbessern können.
Die Dozentin ist internationale Yogalehrerin, die ihre Ausbildung in einem Sivananda Yoga-Ashram in Indien absolviert hat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.




Datum
29.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Turmzimmer
Datum
30.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Turmzimmer


Volkshochschule der Stadt Schweinfurt

Markt 1 | 97421 Schweinfurt
09721 - 515444
09721 - 515445
vhs@schweinfurt.de
Öffentl. Parkmöglichkeiten in Nähe der Schultesstraße

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr