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Lachen ist gesund!


Kursnummer VGS09
Beginn Di., 09.11.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 21,50 €
Dauer 3 mal
Kursleitung Heike Firsching
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.
Kursort
Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.
Eine kleine Meditation rundet das Lachtraining ab. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.




Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schweinfurterstr. 78, 3_Gochsheim, Kardinal-Döpfner Zimmer (Schweinfurter Str. 78)
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schweinfurterstr. 78, 3_Gochsheim, Kardinal-Döpfner Zimmer (Schweinfurter Str. 78)
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schweinfurterstr. 78, 3_Gochsheim, Kardinal-Döpfner Zimmer (Schweinfurter Str. 78)


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