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Kundalini Yoga zur Stressbewältigung


Kursnummer XEB04
Beginn Di., 04.10.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 62,50 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Fredy Spreitzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Der Kurs entfällt am 11.10.22.
Kursort
"Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat".
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau und zur gezielten Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt.
Der Kurs entfällt am 11.10.22.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim


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