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Kundalini Yoga zur Stressbewältigung


Kursnummer REB07
Beginn Di., 01.10.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 mal
Kursleitung Fredy Spreitzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.
Kursort
"Zeit zum Ausruhen wird es immer dann, wenn man keine Zeit hat".
Die Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga haben jeweils eine ganz bestimmte Wirkweise, so dass es möglich ist, gezielt Körperfunktionen zu stärken oder auf- und auszubauen sowie mentale Prozesse zu beeinflussen. Die Körper- und Entspannungsübungen des Kundalini Yoga eignen sich in idealer Weise zum Stressabbau und zur gezielten Vorbeugung von gesundheitlichen Beschwerden. Die anschließende Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und dient der Reflexion der eigenen Wahrnehmung.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser.

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Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Passionsweg 1, 3_Sömmersdorf, Kath. Pfarrheim

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