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Außenstellen / Kursdetails

Basi®Pilates für Fortgeschrittene


Kursnummer QDI14
Beginn Do., 14.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Brigitte Koritke-Gemmer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evt. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.
Kursort
Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.
Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden sichtbar und spürbar. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte ist es möglich, die Stunde auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend auszurichten.
Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.




Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Konditionsraum
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Konditionsraum
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Konditionsraum
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Konditionsraum
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Steinig 1, 3_Dittelbrunn, Marienbach Zentrum, Konditionsraum


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